Akrosport

Acrossport

1.      Jon, Jonan eta Hasier lau hanketan jartzen dira, eta bitartean, Elixabet eta Miren, bakoitza izkina batean abdominalak egiten egongo balira bezala jartzen dira. Bitartean Olga Jonen gainean zutik jartzen da eta Anek, Jonen aurrean, pinoa egiten du  eta Olgak hanketatik eusten dio.

2.    Denak ilara batean jartzen gara eta banan-banan, bakoitza alde batera, txiri buelta bat egiten dugu, V forman geratuz. Jarraian altxa eta Jonek F2 ( lanzada) egiten du.

3.    Jarraian bi bizikleten figura egiten ditugu:

·       Nesken bizikleta: Miren 4 hanketan jartzen da, eserlekua balitz bezala, ondoren   Eli  zutik jartzen da eskuak atzera emanez, manilar bat bezala. Ane eseri egiten da Eliri begira eta eskuak erabiltzen ditu pedal moduan. Azkenik Olga eseri eta ibili egiten da.

·       Mutilen bizikleta: Hasier arrautza moduan jartzen da eserleku eta manilarra baten antzera, eta Jon berari itsatsita jartzen da eta bere eskuak pedalaren funtzioa egiten dute. Azkenik Jonan eseri egiten da eta bizikletan ibiltzen da.

   

  4. Denak kamerari begira jartzen gara eta Olga gorantz altxatzen dugu, etzanda jarriz. Olga goran dagoela buelta oso bat ematen diogu eta ondoren kamari begira jaitsi eta Olgak A3 (rondada) egiten du. Berak bukatutakoan, gainerakoak a1 ( laterala) egiten dute, bakoitzak alde batera.

    

 5. Jon eta Hasier  4 hankatan ipintzen dira sofa moduan eta Ane gainean esertzen da telebista ikusten. Bitartean, Eli arrai bat da eta olga arrantzatu egin nahi du. Jonan eta Mirenek animatu egiten dute eta arraia (Eli) harrapatzerakoan Jonan eta Miren arraia hartu eta Olgak argazkia ateratzen die. Anek azkenik telebista itzaltzen du.

   

 6. Jon lau hankatan jartzen da eta olga gainetik  pino-puentea egiten du. Bitartean besteak, arrautza baten modura biratu egiten dute.

      

7. Ondoren, Mirenek eta Hasierrek kamerara begira jartzen dira 4 hanketan, Jonanek eta Jonek beraien hankak Mirenen eta Hasierren tripan azpitik zeharkatzen dituzte bakoitza alde batean egonik. Ondoren, Ane eta Olga haien gainean jartzen dira elkarri begira 4 hanketan eta Eli beraien bizkarretan apailatuz zutik ipintzen da.

      

8. Anek eta Olgak txiri buelta atzeraka egiten dute eta bitartean besteak dantza egiten dute. Ondoren mirenek h1 (puente) egiten du eta elik bere gainetik f2 (lanzada) egiten du. Ondoren Jonanek eta Hasierrek elkarri eskuak emanda beren gorputzak atzeraka botatzen dituzte eta Jonek f2 (lanzada) egiten du beraien gainetik.

       

9. Hasier eta Jon 4 hankatan jartzen dira  elkarren artean distantzia utzirik eta Olga eta Ane beraien gainean zutik jartzen dira. Bitartean Jonanek h1(puentea) egiten du eta Elik puntal erdia egiten du. Azkenik mirenek c3(pinoa) egiten du eta Olgak eta Anek hanketatik eusten die.

      

10. Jon 4 hanketan jartzen da eta Mirenek puntala egiten du Jonen bizkarrean apailatuz Bitartean Olgak puntala egiten du eta ondoren hankak Jonen sorbaldan apailatzen ditu. Bitartean, Anek barka egiten du eta h1 (puenten) geratzen da, jarraian altxa egiten da. Elik h1 (puente) egiten du. Eta Hasierrek eta Jonanek  e4 (saltoa + buelta osoa) egiten dute.

        

11. Jon eta Jonan lurrean esertzen dira elkarri begira belaunak gorantz jarrita eta Ane eta Hasierrek beraien belaunetan esertzen dira. Orduan Olga bere hankak Hasierren eta Anen izterren gainean ipintzen ditu eta zutik jartzen da. Bitartean elik c2 (puntala) egiten du eta mirenek hankak eusten dizkio ireki eta itxiz.

       

12. Bukatzeko denak lerro batean ipiniz agurtu egiten dugu burua berantz jaitsiz. Buelta eman eta ipurdia mugitzen dugu. Azkenik denak poz-pozik jauzi eta barre algarak egiten ditugu (ondo atera zaigulako).