Atzo, maiatzak 30, osteguna, azterketak bukatu ondoren, eguraldi ona egiten zuenez mendira joan naiz. Beroketarik ez dut egin, eta ibiltzen hasi naiz. Uzturrera igo naiz. Han pixka bat deskantxatu eta berriro jetsi naiz. Lasaitasunera itzulia egiteko, poliki poliki Tolosaraino jetsi naiz.
Atzo esantzean, 59 pultsazio minutuko nituen, kirola egin baino lehen 62, eta kirola egin eta gero 65.
Animikoki oso kontentu nengoen atzo, azterketan bukatuta nituelako. Kirola egin ondoren, hobeago sentitzen nintzen. Fisikoki berriz, kirola egin aurretik ondo nengoen, eta kirola egin eta gero nekatuta.
.jpg)
No hay comentarios:
Publicar un comentario