7.SAIOA:

Igandeko entrenamendua:
Gaur Urkizura igo naiz Monteskutik. Atal teknikoarekin hasi aurretik ez dut beroketarik egin. Hau da, zuzenean atal teknikoarekin hasi naiz. Lehenengo, Monteskutik Guruguraino igo naiz eta gero, Gurugutik Malakaraino. Azkenik, Malakatik Urkizuraino joan naiz. Hara iritsi ondoren, minitu batzuk eserita egon gara eta gero, berriro, Monteskura itzuli naiz. Monteskura iritsi ondoren, giharrak luzatu ditut eta eserita egon gara lasaitasunera itzultzeko.
Ibiltzera joan aurretik, fisikoki ez nengoen nekatua deskantsatua nengoelako. Baina, animikoki, ibiltzera joan aurretik ikasten egon naizenez, agobiatua nengoen. Buelta eman ondoren, fisikoki pixka bat nekatua nengoen nahiz eta animikoki agobiatua ez egon.
Esnatutakoan 57 pultsazio nituen minutuko. Ibiltzera joan aurretik 62 eta buelta eman ondoren 73.
No hay comentarios:
Publicar un comentario