12.SAIOA:

Larunbateko entrenamendua:

Larunbatean, Etxeskira joan nintzen. Etxeski. Monteskuko auzo bat da eta bi bide daude joateko. Horretarako, ez nuen beroketarik egin. Hau da, zuzenean atal teknikoarekin hasi nintzen.

Larunabt askotan bezala, Etxeskira joan nintzen eta ez nintzen batere berotu. Hau da, zuzenean atal teknikoarekin hasi nintzen.

Atal teknikoarekin hasteko, lehenengo, Monteskutik Guruguraino igo nintzen. Gero, Gurugutik Martin Txikira igo nintzen eta ondoren, Malakara. Behin Malakan, Etxeskiko bidea hartu nuen eta etxeskitik barrena berriro Monteskura joan nintzen.

Lasaitasunera itzultzekoa, minutu batzuk lasai egon nintzen eta luzaketak egin nituen.

Entrenamendua hasi aurretik, fisikoki ondo aurkitzen nintzen, nahiz eta, animikoki pixka bat bajua egon. Entrenamenuda amaitu ondoren, animikoki hobeto nengoen eta fisikoki pixka bat nekatua.

Esnatzerakoan, 59 pultsazio nituen minutuko. Entrenamendua hasi aurretik, 62 eta amaitu ondoren, 70.