8. Saioa

Gaur igandea, eskiatzera joan naiz. Hasieran, eta beroketa bezala, pista batzuk jetsi ditut lasai-lasai eta gorputzeko atalak ondo berotuz: besoak, ukalondoak,sorbalda, hankak, txorkatilak..etab. Ondoren, eslalon baten modukoa egin dut. Hau da, zig-zag moduko mugimendua egin dut eskiekin.

Nire eski saioa Formigalen egin dut eta goizeko 09:45etan dagoeneko eskiatzen nengoen. Atal teknikoarekin hasteko, pista errezekin hasi naiz (urdinak), baina pixkanaka pista zailagoak jeisten joan naiz (gorriak eta beltzak).  Hasieran “sarrios”-etik “anayet” –era dihoan telesilla hartu dut. Ondoren , “anayet” pista jetsi dut, eta ondoren pistak jeisten egon naiz 14:00ak arte. Pista hauen artean: “pico royo”, “huegas”, “cantal”, “sextas”-eko pista asko, etab.14:00-tan eskitzez utzi dugu elurra oso gaizki zegoelako ordurako.

Eski saioa amaitzeko eta lasaitasunera bueltatzeko, botak kendu eta hankak lasaitzen saiatu naiz.

Gaur esnatzean,  56 pultsazio minutuko nituen. Eskiatzen hasi baina lehenago, 65 pultsazio minutuko eta eskiatu eta gero 86 pultsazio minutuko.

Gaur esnatzean, animikoki oso nekatuta nengoen. Izan ere,  atzo ere eskiatzen egon nintzen eta hori dela eta, gorputza oso nekatuta neukan. Baina, oso pozik nengoen. Zeren eta, eskiatzera joaten naizen bakoitzean oso pozik nago, asko gustatzen zaidan gauza bat delako.