10. saioa

Gaur, maiatzak 6, igandea, mendira joan naiz. Tolosatik irten eta Ibarratik Izaskunera joan gara, handik uzturreraino iritxi gara gero. Beroketa moduan hankak pixka bat berotu ditut, eta ibiltzen hasi naiz. Izaskunera iristean, deskantso txiki bat egin dugu, eta berriro aurrera jarraitu dugu Uzturrera iritxi arte. Ondoren, lasaitasunera itzulia egiteko poliki-poliki jetsi gara Tolosaraino.

Gaur, esnatzean, 56 pultsazio minutuko nituen. Kirola egin baino lehen 58, eta kirola egin ondoren 62.

Animikoki kirola egin aurretik ondo nengoen, baina kirola egin eta gero hobeago, lasaituago. Fisikoki, berriz, kirola egin aurretik ondo nengoen, baina kirola egin ondoren nekatuta sentitzen nintzen.