3.ENTRENAMENDUA

Kaixo Aitana naiz.
Apirilak 19 Larunbata buelta bat ematera joan nintzen Paularekin eta Aitonarekin.Hasteko 5 minutuz poliki-poliki ibili nuen eta ondoren ordu bateko buelta eman genuen gutxi gora behera .Bukatzeko  5 mInutuz polikiago ibili nuen.
Animikoki pozik nengoen Aitonarekin nengoelako.Nire pultsazioak hauek izan ziren:Goizean 60, kirola egin aurretik 80 eta ondoren 80 gutxi gorabehera.